Nutricionista en Málaga
¡Comienza tu nueva etapa hacia una vida más saludable!
Cuidarse va mucho más allá de perder peso o seguir una dieta estricta: se trata de aprender a comer mejor, mejorar tus hábitos alimentarios y adaptar la nutrición clínica y deportiva a tu día a día para alcanzar tus objetivos de forma saludable y sostenible.
Por eso, nos adaptamos a ti: puedes elegir entre una consulta presencial en el centro de Málaga o una primera visita online, estés donde estés.
- Resolver tus dudas nutricionales y dar respuesta a tus preguntas frecuentes
- Revisar y corregir tus diarios alimentarios
- Diseñar un plan nutricional personalizado adaptado a tus necesidades, gustos y estilo de vida
- Planificar menús ricos, variados y equilibrados
- Realizar sesiones de seguimiento online o presenciales para mantener la motivación y el progreso
Porque comer bien es cuidarte. Y no estás sol@ en este camino.
Para ti y los tuyos
La nutrición y dietética es también educación nutricional: aprender a comer de forma consciente es la mejor herencia que puedes dar a tu familia.
Para empresas
Impulsamos la alimentación saludable en empresas y mejoramos el rendimiento deportivo con programas de nutrición adaptados a tus objetivos.
Talleres
Disfruta del placer de cocinar aprendiendo recetas fáciles, saludables y llenas de sabor.
Soy Pilar Villarreal, nutricionista en Málaga
Más de 20 años de experiencia y formación en nutrición clínica y dietética avalan mi trabajo. He formado parte de equipos multidisciplinares en el Hospital Clínico Universitario de Málaga, el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla y en la Clínica Santa Elena, donde me especialicé en el tratamiento de la obesidad y patologías digestivas.
Hoy pongo esa experiencia a tu disposición para ayudarte a perder peso, mejorar tu salud digestiva, ganar masa muscular o aprender a comer mejor en tu día a día.
¿Cómo lo haremos?
- Te enseñaré qué comer, cuándo y cómo combinar los alimentos
- Te daré herramientas prácticas y materiales adaptados a tus hábitos
- Diseñaremos un plan personalizado realista, ajustado a tus objetivos nutricionales
- Tendrás un acompañamiento cercano en todo momento
Talleres de Nutrición Práctica en Málaga
Pequeños grupos.
Cocina real.
Resultados que se comen.
Sabemos teoría nutricional básica. El reto llega en la cocina: poco tiempo, cero ideas y las prisas del día a día. Por eso hemos creado talleres de cocina y nutrición en grupos reducidos: aprendes, cocinas, degustas… y te llevas recetas y métodos para tu casa.
- Recetas sencillas y equilibradas que funcionan entre semana.
- Trucos de compra, conservación y preparación.
- Ideas para variar menús sin complicarte.
- Un rato en equipo: probar, compartir y disfrutar tiene otro sabor.
- Duración: 90–120 min por taller.
- Formato: demostración + práctica + degustación.
- Plazas: grupos reducidos para aprender de verdad.
- Material: fichas con recetas y guías de compra.
¿Te apetece una actividad diferente y práctica?
¿Te animas a probar algo nuevo este mes?
Consulta las opciones y reserva tu plaza. Aforo limitado.
Opiniones
Las experiencias de quienes han confiado en nuestra clínica de nutrición en Málaga son la mejor carta de presentación.
¿Dónde puedes encontrarme?
¡Me adapto a ti! Puedo atenderte en nuestra consulta en el centro de Málaga o hacerlo de manera online, desde cualquier lugar.