Talleres de nutrición para empresas en Málaga
Cuidar lo que se come mejora energía, enfoque y buen ambiente. Y si se aprende cocinando juntos… se multiplica.
Objetivo
Transformar hábitos cotidianos (desayunos, comidas, snacks) en decisiones sencillas que tu equipo puede aplicar desde el día siguiente.
Propuestas
Meal prep inteligente: 5 bases, 10 combinaciones para la semana.
Comer bien en la oficina: táper equilibrado sin complicaciones.
Cerebro enfocado: snacks que rinden (sin picos de azúcar).
Team cooking: reto por equipos con recetas saludables y sabrosas.
Metodología
Breve marco nutricional → práctica guiada → degustación → plan de acción “lunes a lunes”.
Durante aproximadamente dos horas, los asistentes participan, y comparten sus inquietudes no sólo nutricionales, si no muchas veces gastronómicas, ya que comer es uno de los grandes placeres de la vida.
Logística
En vuestras instalaciones o en cocina colaboradora en Málaga. Grupos reducidos. Material y fichas incluidas. Duración orientativa: 90–120 min.
Resultados
Más cohesión, menos decisiones alimentarias al azar… y menús que funcionan de verdad.
Confesión estratégica: no hace falta una cocina enorme; hace falta un plan claro. Lo ponemos nosotros.
¿Te resuena? Cuéntanos tu espacio o el perfil de tu equipo y te proponemos un taller a medida.